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NLP
Die Metamorphose von der Raupe zum Schmetterling
>>Eines Tages, als mein
Sohn Joshua ungefähr sechs oder sieben Jahre alt war, kam er hysterisch
schluchzend von der Schule nach Hause. Einer seiner Freunde war vom Klettergerüst
auf dem Pausenhof gefallen und hatte dabei tödliche Verletzungen erlitten.
Ich setze mich mit ihm hin und sagte: „Schatz, ich weiß, wie dir
zumute ist, du vermisst ihn, und es ist richtig, so zu empfinden.
(Pacing
/ Rapport durch Bestätigung) Und du
solltest dir auch klarmachen, dass du deshalb so fühlst, weil
du eine Raupe bist.“ Er erwiderte: „Was?“ Ich hatte ihn ganz schön
aus dem Konzept gebracht
(Seperator / Unterbrecher).
Ich sagte: „Du denkst wie eine Raupe.“ Er wollte wissen, was ich damit
meinte. „Es gibt einen Punkt“, erklärte ich, „an dem die meisten Raupen
denken, sie wären tot. Sie glauben, ihr Leben sei beendet. Wann ist
das?“
(Klärung der individuellen Gültigkeit
der Metapher) Er erwiderte: „O ja, wenn sich
dieses Ding um sie rumwickelt.“ „Richtig. Schon nach kurzer Zeit spinnt
sich die Raupe in ihren Kokon ein, so dass sie ganz darunter begraben ist.
Und weißt du was? Wenn du den Kokon öffnen würdest, wäre
die Raupe nicht mehr da, nur noch ein weicher Brei, eine klebrige Masse.
Und die meisten Leute wären, wie auch die Raupe selbst, der Überzeugung,
dass sie nicht die geringste Überlebenschance hat. Aber in Wirklichkeit
macht sie eine Metamorphose durch. Verstehst du? Sie verwandelt sich in
etwas anderes. Und in was?“
(Lässt ihn
selbst die Metapher ergründen)
„Einen Schmetterling“, sagte er.
„Können die anderen Raupen auf dem Boden
sehen, dass ihr Artgenosse zu einem Schmetterling geworden ist?“
wollte ich von ihm wissen
(Leading:
Frage zur Lenkung der Aufmerksamkeit in Richtung Reframing). „Nein“, antwortete Josh. Ich fuhr fort: „Und
was macht eine Raupe, die ihren Kokon durchbricht?“ Joshua antwortete:
„Sie fliegt.“ „Genau. Sie verlässt den Kokon als Schmetterling;
die Sonne trocknet seine Flügel und er fliegt davon. Er ist noch schöner
als zu der Zeit, da er noch eine Raupe war. Ist er nun freier oder weniger
frei?“
(Leading: Stellt die Verständnisfähigkeit
der Metapher sicher) Josh sagte: „Freier.“
„Und glaubst du, dass er nun mehr Spaß hat?“ „Ja, er hat weniger
Beine, die müde werden.“ Und ich sagte: „Stimmt genau. Er braucht
keine Beine mehr; er besitzt Flügel. Ich glaube, dass auch dein Freund
nun Flügel hat.
Weißt du, es ist nicht an uns zu entscheiden,
wann sich jemand in einen Schmetterling verwandelt. Wir meinen, dass es
sich immer um den falschen Zeitpunkt handelt; aber ich glaube, dass Gott besser weiß als wir, wann unsere Zeit gekommen ist. Jetzt haben
wir Winter, und du wünschst dir den Sommer herbei; aber Gott hat für
die Jahreszeiten einen anderen Plan. Manchmal müssen wir einfach darauf
vertrauen, dass Gott besser weiß als wir, wann Schmetterlinge
entstehen sollen. Und wenn wir Raupen sind, erkennen wir manchmal nicht
einmal, dass es Schmetterlinge gibt, weil sie hoch über uns schweben.
Aber vielleicht sollten wir uns von Zeit zu Zeit daran erinnern, dass sie existieren.“ Joshua lächelte, umarmte mich und sagte: „Ich wette,
er ist ein wunderschöner Schmetterling.“<<
Aus Anthony Robbins: Das Robbins
Power-Prinzip (S. 263 - 264), Heyne Verlag
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Kreis der Exzellenz
Manchmal erlebt man bestimmte psychologische Fähigkeiten an sich selbst
in einer bestimmten Situation (z.B. Selbstsicherheit vor einer privaten
Gruppe, der man z.B. von sich selbst erzählt). Nachher wünscht
man sich, man hätte in einer ganz bestimmten anderen Art von Situationen
(z.B. Unsicherheit bei Berichterstattungen vor dem Kollegium) diese ganz
bestimmte Ressource auch zur Verfügung.
Uuups – ein Fremdwort – was ist denn bitte
schön eine „Ressource“???
Ganz einfach: Ressourcen sind alle Fähigkeiten, Möglichkeiten,
Fertigkeiten, Gefühle und inneren Stimmungen die uns dabei helfen,
bestimmte Dinge zu tun oder auch zu unterlassen bzw. in bestimmten Situationen
positiv zu reagieren. Jemand, der sich in der Gegenwart seines Chefs nicht
positiv verhalten kann, sondern z.B. zu allem „Ja und Amen“ sagt, dem fehlt
eine Ressource (beispielsweise Selbstsicherheit oder innere Ruhe). Welche
Ressource in welcher Situation benötigt wird ist individuell sehr
unterschiedlich.
Wenn Du ganz genau weißt, was Du in einer bestimmten Situation
brauchst, dann arbeite mit dem „Kreis der Exzellenz“. Wenn Dir das nicht
so 100%ig klar ist oder die Methode versagt, dann greife auf das „Ressourcen
schicken“ zurück. Es ist zwar etwas auf- wendiger, funktioniert dafür
aber fast immer! Beide Methoden sind übrigens nicht nur bei Problemen
nützlich, sondern auch bei so ganz einfachen Dingen wie „Humor auf
Partys“ oder „Freiheitsgefühl im Kontakt mit Fremden“.
Die Methode
-
Rückblende: Erinnere Dich zurück an eine Situation, in der Du
die gewünschte Ressource tatsächlich schon einmal erlebt hast.
Dieses Erlebnis muss ein ganz konkreter Kontext sein, diese Situation muss
also an einem ganz bestimmten Tag, zu einer ganz bestimmten Zeit, an einem
ganz bestimm- ten Ort stattgefunden haben. „Mein letzter Urlaub in Griechenland“
oder „immer, wenn...“ ist dafür zu ungenau. Also: Wann genau, welche
genaue Situation meinst Du? Entscheidend ist nicht die exakte Definition
des Zeitpunktes, sondern dass die Situation tatsächlich stattgefunden
hat.
-
Ressource wecken: Erinnere Dich nun so an diese Situation zurück,
als würde sie gerade jetzt passieren, in diesem Augenblick (assoziiert).
Vielleicht hilft es Dir, die Augen zu schließen. Schau Dir alle Details
an, die vor Deinem inneren Auge auftauchen..., hör Dir alles genau
an... und spüre nun einmal in Deinem Körper nach, wie es sich
anfühlt, wenn Dir die Ressource zur Verfügung steht. Wo im Körper
spürst Du z.B. die innere Sicherheit/die innere Ruhe/..., oder: Wo
im Körper spürst Du, dass Du es kannst? Wie genau fühlt
sich das an? Kribbeln, drücken, ziehen, elektrisch,...? Im Bauch,
im Brustkorb, im Kopf,...?
-
Ressource maximal intensiv spüren: Spüre nun in Deinem Körper
nach, wie sich das, was Du wahrnimmst, verändert, wenn das Gefühl
intensiver wird. Vielleicht wird es stärker, bewegt sich irgendwo
hin, vergrößert sich oder vielleicht entsteht auch zusätzlich
im Körper irgendwo ein anderes Gefühl. Was passiert, wenn das
Gefühl nun noch intensiver wird (wenn Du Dich z.B. „innerlich noch
freier fühlst“)? Lass das Gefühl nun in Deinem Körper so
stark werden, wie Du nur kannst,... noch stärker!
-
Am Kreis verankern: Wenn Du das Gefühl in Dir so intensiv gemacht
hast, wie es Dir nur irgend möglich ist, dann schau auf den Fußboden
und stell Dir innerlich vor, Du würdest in/auf einem Kreis stehen.
Wie sieht dieser Kreis aus? Klein, groß, farbig, durchsichtig, ein
Kreis oder ein Ring, schmal oder breit? Wie hört sich dieser Kreis
an? Surren, Brummen,...? Sieh den Kreis, hör den Kreis und spüre
die Ressource maximal!
-
Heraustreten, trennen: Tritt nun aus diesem Kreis heraus. Mach am besten
einen Schritt nach hinten, so dass der Kreis nun genau vor Dir liegt. Lass
dabei alle Gefühle im Kreis. Manche Leute sehen dann eine „Energiesäule“
oder so etwas. Nimm das alles deutlich wahr und stell sicher, dass Du ganz
heraus aus dem Vorherigen bist.
-
Problem-Situation aktivieren: Erinnere Dich nun an eine ganz konkrete (vgl.
Schritt 1) Situation zurück, in der Du das Problem tatsächlich
einmal hattest. Ggf. kannst Du Dir auch den Ort, an dem Du diese Ressource
brauchen wirst, so detailliert wie möglich vorstellen, falls es keine
vergangene Situation gibt. Tu so, als wärst Du jetzt gerade genau
dort. Erlebe das innerlich so intensiv wie möglich (vgl. Schritt 2).
-
Verschmelzen: Mit dieser Vorstellung tritt nun einen Schritt vor, wieder
in den Kreis, in die Energiesäule hinein. Die meisten Menschen spüren
nun sehr unterschiedliche Körper-Sensationen: Kribbeln, Durcheinandersein,
Heiß werden,... Lass es einfach geschehen und warte ab, bis es nach
ein paar Minuten von alleine aufhört. Tritt dann mit einem Schritt
nach vorn aus dem Kreis heraus und schließe damit die Übung
für Dich ab.
Das war’s! Alles weitere geschieht von allein, lass Dich also überraschen,
was in der (früher) problematischen Situation nun von ganz von alleine
passiert. Es ist normalerweise keine Wiederholung mehr erforderlich!
Wichtig zu beachten:
-
Alle Situationen müssen konkret sein (bestimmter Tag, bestimmter Ort,
bestimmte Zeit) (vgl. Schritt 1)!
-
Es muss die richtige Ressource sein! Manche Ressourcen sind zwar schön
aber bewirken in der Wirklichkeit dann nicht das, was man sich erwünscht
hat.
-
Die Ressource muss maximal intensiv erlebt werden! Steigere Dich richtig
hinein, auch wenn es albern aussieht!
-
Diese Methode funktioniert (glücklicherweise) nicht, wenn Du aus dem
Problemverhalten einen wichtigen Vorteil ziehst, für den Dein Unterbewusstsein
kein „Ersatzverhalten“ kennt!
-
Wenn es nur wenig Veränderung in der Wirklichkeit ergibt: Wiederholen!
-
Wenn es gar keine Veränderung gibt: „Ressourcen schicken“; ggf. müssen
Glaubenssätze überprüft werden und/oder tiefer greifendere
Methoden angewendet werden (Swish-Technik, Fliegender Swish, Compulsion-blow-out,
Reframing, Change-History, Re-Imprinting, Selbstkonzept o.ä.).
Noch Fragen? Rufen Sie an:
+49 (0)30 / 355 056-11
oder:

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Selbsthypnose
Rückgriff auf frühere Trance-Erfahrungen
-
Erinnere Dich an eine vergangene Trance- oder Entspannungs-Erfahrung.
-
Wie siehst Du diese Erinnerung? (hell/dunkel, groß/klein, farbig/s-w,
weit/nah, eingerahmt / panoramisch, flächig/ 3-dimensional, dissoziiert /
assoziiert,
scharf/unscharf, ...)
-
Was hörst Du in dieser Erinnerung? (innere/äußere Stimmen?,
innere/äußere Geräusche?, innere/äußere Klänge?);
Wie hörst Du es? (laut/leise, dumpf/hell, hoch/tief, von rechts/links,
von vorne/hinten, mono/stereo, ...)
-
Was spürst Du dabei? Wo genau im Körper spürst Du es? Wie
genau fühlt es sich an? (Form, groß/klein, begrenzt /
konfluierend,
warm/kalt, ...)
-
Wie fühlst Du Dich jetzt? – Möchtest Du Dir erlauben, jetzt noch
tiefer zu sinken?
Noch Fragen? Rufen Sie an:
+49 (0)30 / 355 056-11
oder:

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NLP
„Neurolinguistisches Programmieren
(NLP) – Was es kann, wie es wirkt und wem es hilft.“, Thies
Stahl, PAL Verlagsgesellschaft, ISBN: 3923614438, Preis: 8,59 EUR
Eine kurze Einführung in die Grundlagen
des NLP. Der Autor, einer der ersten NLP-Anwender und -Trainer
Deutschlands, beantwortet die Frage "Was ist NLP?" aus
psychologischer Sicht für Leser, die sich erst einmal nur ganz allgemein
einen Überblick verschaffen wollen.
„Praxiskurs
NLP - Mit 21-Tage-Trainings-Programm“ von Steve Andreas &
Charles Faulkner, Junfermann Verlag, ISBN 3873873354, Preis: 25,50 EUR
Dieses Buch führt über viele Übungen
in die Geheimnisse des NLP's. Es ist dabei so aufgebaut, dass man sich
dabei Schritt für Schritt entwickeln kann. Die Übungen sind meist
leicht verständlich und animieren zum Nachmachen. Dieses Buch empfehle
den Kursteilnehmern meiner Kurse „Grenzen
sprengen - Selbstmanagement mit NLP“ und „Gelungene
Kommunikation im Alltag“ sozusagen als „Begleitbuch“ neben meinen ausführlichen
Kurs-Unterlagen.
„Neurolinguistisches Programmieren: Gelungene Kommunikation und persönliche
Entfaltung“
von JOSEPH O'CONNOR und JOHN SEYMOUR, ISBN: 3924077665, VAK Verlags GmbH,
Preis: 21,80 EUR
Dieses Buch war die erste
Gesamtdarstellung des NLP. Alle Grundlagen, Modelle und Techniken des NLP
sind hier praxisbezogen dargestellt. Hier findet man auch die
ursprünglichen Beschreibungen der Ansätze wieder, die ja von vielen
Autoren (auch im Sinne der "stillen Post") nach und nach
verändert und abgewandelt wurden. Die echten Originale findet man nur in
den ursprünglichen Büchern von Bandler und Grinder aus den 70er Jahren,
die aber übermäßig verwissenschaftlichte Darstellungen und
Beschreibungen liefern und dadurch sehr "schwere Kost" sind!
„Mit Herz und Verstand - NLP für alle Fälle“
von Connirae & Steve Andreas (Original: „Heart of Mind - Engaging Your
Inner Power to Change with Neuro-Linguisric Programming“), ISBN 3873870657,
DM 48,--
An den Transkripten hervorragender NLP- Sitzungen vor Seminaren wird
der Umgang und die Wirkung des NLP dargestellt und verständlich erklärt.
Faszinierend kann man hier die Eleganz des NLP erkennen und die beeindruckende
Vielfalt der Anwendungsbereiche des NLP im Rahmen psychologischer Veränderung
(von Lampenfieber bis Traumata und Missbrauchserlebnissen).
Hypnose
„Therapie in Trance – Hypnose:
Kommunikation
mit dem Unbewussten“ von JOHN GRINDER und RICHARD BANDLER, Verlag Klett-Cotta,
7. Auflage 1994 (Original 1981: „TRANCE-Formations – Neuro Linguistic Programming™
and the Structur of Hypnosis“), ISBN 3608951407, DM 48,--
Ein Hypnose-Buch von den beiden meisterhaften Hypnose-Schülern
MILTON H. ERICKSON’s. Genauer gesagt ist es eine Zusammenstellung verschiedener
Seminar-Transkripte, die auch die faszinierende Art und Weise der Vermittlungskunst
GRINDER’s und BANDLER’s zeigt. Die beiden haben übrigens auch schon
das NLP entwickelt. Das Buch bringt einen komplexen Überblick
über die Hypnose- Therapie MILTON H. ERICKSON’s und beinhaltet auch
ein Kapitel über Selbsthypnose. Das Buch führt übrigens
mehr oder weniger zwangsläufig von einer Trance in die andere und
es ist überraschend zu entdecken, dass man auch unbewusst sehr gut,
vielleicht sogar besser, lernen kann.
„Die Kunst der Hypnose. Dialoge mit dem Unbewussten.
Mit Übungen zur Selbsthypnose“ von WERNER EBERWEIN und GER- HARD SCHÜTZ,
Junfermann-Verlag, 1. Auflage 1996, ISBN 387387265X, DM 34,80
Ein Buch mit einem sehr praktisch-orientiertem Selbsthypnose-Teil von
zwei Autoren, die sich mit der ERICKSONschen Hypnose beschäftigen.
Sehr gut verständlich.
„Lehrbuch Hypnose“ von HANS-CHRISTIAN
KOSSAK, PVU,
ISBN 3621271465, Preis: 79,-- EUR
Das wissenschaftliche Standardlehrbuch der Hypnose-Therapie der Universitäten.
Dieses Buch empfehle ich deshalb, weil es ein sehr aufgeklärtes, wissenschaftlich
genaues Buch über die Hypnose ist. Schmökern Sie einmal darin,
wenn Sie es in einer gut sortierten Buchhandlung stehen sehen (der Preis eignet
sich nicht gerade zum selber kaufen).
CD
"Romanze eines Sommers" (THOMAS EICHENBRENNER), Mentalis-Verlag
(ISBN 3-932239 -65-2), Preis: 19,95 EUR.
Sie wurde speziell für die
professionelle Trance-Arbeit komponiert und führt schon, ohne weitere
Sprach-Induktionen, allein in eine leichte Trance. Es gibt keinen negativen
Gewöhnungseffekt und wurde selbst von Leuten akzeptiert, die sonst
Schwierigkeiten mit Entspannungsmusik hatten. Wir haben sie als Hintergrundmusik
für unsere Selbsthypnose-CDs
verwendet.
Kinesiologie
„Der Körper lügt nicht. Eine neue Methode, die Ihr Leben verändern
wird“,
John Diamond, VAK Verlags GmbH, ISBN:
3924077002, Preis: 13,50 EUR
Ein Buch, das sich sowohl an den Laien als auch an den Fachmann wendet.
Es zeigt auf, dass man an der Funktion von Muskeln erkennen kann, welchen Einfluss gewöhnliche, alltägliche Dinge, wie
unsere Nahrung, unserer Kleidung, die Gedanken, die uns durch den Kopf schießen und sogar die Musik, die wir hören, und die Bilder, die wir anschauen, auf uns haben. Es handelt sich hier nicht um reine Spekulation, sondern es wurde unter Laborbedingungen an Tausenden von Testpersonen demonstriert.
Das Buch zeigt, wie Sie es selbst mit einem einfachen Test überprüfen
können. Sie können Ihrem Körper Fragen über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stellen und Ihr Körper wird Ihnen die entsprechende Antwort geben.
So bekommen die alten bekannten Gesundheitsregeln - gute Nahrung, gute Körperhaltung, positive Lebenseinstellung - eine neue,
individuelle Bedeutung.
„Gesund durch Berühren. Touch for
Health.“, John F. Thie,
Hugendubel, ISBN: 3880348464, Preis: 24,90 EUR
Eines
der klassischen Kinesiologie-Bücher mit eher körperorientierter
Ausrichtung. "Touch for Health" schafft eine enge Verbindung zum
Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
„Tools of the Trade. Workshop-Buch. Einführung in die psychologische
Kinesiologie“, Gordon
Stokes und Daniel Whiteside, VAK Verlags GmbH, ISBN: 3924077169, Preis:
16,50 EUR
Eines der klassischen
Kinesiologie-Bücher mit eher psychologisch orientierter Ausrichtung. Es
gibt einen sehr einfachen Zugang zur psychologischen Kinesiologie.
„One Brain Leichter lernen durch
Gehirnintegration“, Gordon
Stokes, Daniel Whiteside, VAK Verlags GmbH, ISBN: 3924077150, Preis: 19,50
EUR
Eines der klassischen
Kinesiologie-Bücher mit Konzentration auf die Gleichschaltung der beiden
Gehirnhälften - Gehirnintegration oder auch Hemisphären-Synchronisation
genannt.
„Lehrbuch der Psycho-Kinesiologie. Ein neuer Weg in der psychosomatischen
Medizin“,
Dietrich Klinghardt, Bauer-Verlag, Freiburg, ISBN: 3762605106,
Preis: 27,50 EUR. Scheint inzwischen aus dem
Handel zu sein. Erhältlich ist es aber nach wie vor in den größeren
Stadtbüchereien oder ggf. auch gebraucht (sehr selten, deshalb
wahrscheinlich eher ziemlich teuer).
Eine Einführung in die Psycho-Kinesiologie
Dr. Klinghardts. Es ist ein wissenschaftlicher Versuch der Darstellung und
dafür eher dürftig. Die Methode wird aber ausreichend komplex
dargestellt, so dass eine Erarbeitung möglich ist. Es ist das einzige,
mir bekannte Buch, dass den Armlängen-Differenztest und die
Klopfakupressur-Methode zur Etablierung von Glaubenssätzen darstellt.
Eine Kollegin in Balingen arbeitet sehr erfolgreich nach diesem Konzept.
„Kinesiologie.
Grundlagen, Praxis, Therapieschemata“,
Günter Dobler, Waldemar Birkholz, Urban & Fischer Verlag, ISBN:
3437555006, Preis: 49,95 EUR
Eine
sehr ausführliche Einführung in die Kinesiologie, das gleichzeitig ein
gutes Nachschlagewerk für die Praxis ist. Für Laien eher ungeeignet.
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NLP

www.nlp.de
-
NLP Community - General
Information Server Deutschland. Hier gibt's viele Informationen zum
NLP und weitere Links. Weiterhin gibt es auch die Domains www.nlp.ch
und www.nlp.at.
Der
Berliner NLP-Stammtisch ist ein non-kommerzielles Treffen von
NLP-Anwendern, -Lernenden und -Interessierten aller Art. Er bietet die
Möglichkeit, sich auszutauschen über Erfahrungen, Ideen, Anwendungen,
Workshops, internationale Neuerungen, Erfolge, Misserfolge, Potenziale und
Grenzen der NLP-Ansätze. Außerdem ist er eine Plattform, eigene Themen und
Projekte vorzustellen. Interessante bis
kontroverse Diskussionen mit lockerem, ungezwungenem Rahmenprogramm bringen
Informationen, Austausch, Vernetzungen oder einfach nur einen interessanten,
geselligen Abend.
Kommunikation
& Seminar (früher MultiMind NLP aktuell) berichtet kompetent und
informativ über die neuen Entwicklungen und Trends aus dem Bereich des NLP,
dessen zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten auch ein ebenso vielfältiges Themenspektrum bedeuten.
Aus diesem Grund dient MultiMind sowohl als Fachblatt für Profis wie
auch als unterhaltsames Magazin für Interessierte aus den Bereichen Psychologie, Pädagogik
und Lebenshilfe. Es wendet sich mit praxisnahen Berichten,
Bei- trägen kompetenter Fachleute,
Interviews, Trendanalysen und vielen Informationen über die aktuelle
NLP-Entwicklung an alle NLP-Anwender und
-Interessenten wie Kommunikatoren, Therapeuten, Trainer, Berater, Führungskräfte,
Bildungsbeauftragte, Verkäufer, Psychologen, Personalfachleute und Mitarbeiter
in Industrie, Wirtschaft, Verwaltung und Politik sowie Mitarbeiter im Sozialwesen,
an Suggestopäden, Pädagogen, Psychiater,
Heilpraktiker,
Ärzte und Juristen. Mitunter sind die Artikel sprachlich leider etwas
sehr "verwissenschaftlicht", sodass die Verständlichkeit für
Laien darunter leidet.

Das interaktive Wörterbuch des NLP. Das Ziel
dieses Projektes ist die Entwicklung einer umfangreichen Datenbank, die die gesamte Breite und Unterschiedlichkeit im NLP heute widerspiegelt.
Hypnose
Milton H. Erickson Gesellschaft
für Klinische Hypnose e.V. Die Domain der M.E.G. mit vielen
Informationen über Hypnose, Milton Erickson u.v.a.m.
www.hypnose.de -
der Link zu den großen, deutschsprachigen Fachgesellschaften für Hypnose.
Deutsche
Gesellschaft für Hypnose. Die Gesellschaft der klassischen Hypnose mit
vielen allgemeinen Informationen über Hypnose.
Kinesiologie
Deutsche
Gesellschaft für Angewandte Kinesiologie. Der zentraler Server über
das Thema Kinesiologie mit weiterführenden Informationen und Links.
Institut für Neurobiologie.
Darstellung der Psycho-Kinesiologe nach Dr. Klinghardt mit Zugang zu den
Demonstrationsvideos, die die Anwendung der Psycho-Kinesiologe nach Dr. Klinghardt
zeigen.
EFT
EFT-Berlin. Der zentraler Server über
das Thema EFT in Berlin mit weiterführenden Informationen und Links. Abbildungen der Klopfpunkte dieser hochwirksamen Technik und Anleitungen sowie ganze PDF-Handbücher erhalten Sie hier völlig kostenfrei!
Sonstiges
Simplify your life -
vereinfache Dein Leben! Das Motto ist: Einfacher und glücklicher leben.
Schon lange lässt man in Management-Kreisen lesen und greift nur
auf die Extrakte zurück. Dies hier ist meines Wissens der erste Informations-Service auf dem Gebiet der Persönlichkeitsentwicklung. Jeden
Monat gibt's ein Heft randvoll mit zum großen Teil wirklich wertvollen
Ideen um das Leben einfacher, angenehmer und optimaler zu gestalten. Alle
Ideen wurden, so die Redaktion, auf ihre Praktikabilität getestet und
tatsächlich habe ich hier schon viel für meine Klienten, Teilnehmer,
meine Bekannten, Verwandten und mich herausziehen können.
Themenbereiche wie Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Geld,
Partnerschaft, Arbeitsorganisation, Haushalt, Lebenskunst, Kommunikation,
Humor, Vereinfachungs-Produkt des Monats, Selbstorganisation,
Zeitmanagement, Kinder, Autofahren, Computer, Lebensplanung,
Selbsterfahrung, Alltag, Beruf, Erfolg, Motivation, Wohlbefinden, Wellness,
Selbsthilfe, Urlaub,... werden unter der Prämisse der Vereinfachung und
Optimierung beleuchtet und mit praktischen, anwendbaren Hinweisen ohne
jede Werbung vermittelt. Eine echte Bereicherung!!!
Vera
F. Birkenbihl
Vera F. Birkenbihl
beschäftigt seit den 70er-Jahren mit dem, was sie heute "gehirngerechtes
Lernen" nennt. Bekannt geworden ist sie besonders durch die "Birkenbihl-Methode
des Fremdsprachenlernens - Vokabelpauken verboten!" Ihre
wichtigsten Bestseller-Bücher sind "Stroh im Kopf?" das vor
kurzem als wieder- einmal völlig neu überarbeitete Version in der 37.
Auflage im mvg-Verlag
erschienen ist und "Sprachenlernen leicht gemacht!" (21. Auflage
im gleichen Verlag. Ersteres beschäftigt sich sehr praktisch mit ihren
hocheffektiven und zum Teil sehr einfachen Lernstrategien, das zweite mit
Ihrer berühmten Fremdsprachen- Lernmethode. Schade, dass bisher nur
wenige Erkenntnisse von ihr Einzug in die Schulen und Hochschulen gehalten
haben.
RecordCards
ist ein karteikastenähnliches Lernprogramm, mit dem sehr unterschiedliche
Themenkreise effektiv gelernt werden können (Vokabeln, Tastaturschreiben,
Mathe,...) Das besondere daran ist, dass die Vorlage der
"Karteikarten" beim Lernen nicht einfach zufällig erfolgt,
sondern nach einem speziellen System nach modernsten lernpsychologischen
Erkenntnissen, das die individuellen Lernfähigkeiten während des Lernens
analysiert. Das Lernen geht so individuell optimal Zeit-Leistungs-effektiv,
egal wie gut, wie lange und wie oft man lernt. Auch Antworten eintippen
sowie Auswahlantworten sind möglich. Sogar Sonderschriften (Russisch,
Griechisch,...) sind verwendbar und Bilder, Sounds und Videoclips sind
integrierbar. Meine persönliche Erfahrung ist, dass nicht nur die
Effektivität sondern auch die Lernmotivation (aus mir unbekannten Gründen)
stetig ansteigt.
MindManager
- die neueste
Version des, inzwischen altbekannten, Mind-Mapping- Programms. Das
Mind-Mapping ("Gedächtnis-Kartografie") ist eine geniale Lern-, Arbeits-
und Kreativitäts-Strategie. Normalerweise werden diese Gedächtnis-Karten
sie auf Papier gefertigt - hier erleichtert diese Software mit vielen
Features die Arbeit mit dem Lernen, der eigenen Kreativität und
Organisation.

To be continued...
Noch Fragen? Rufen Sie an:
+49 (0)30 / 355 056-11
oder:
|